陈
建州，生肖牛，属于中国传统十二生肖之一。
在2021年，他的运势整体来说还算不错，但也存在一些需要注意的地方。
首先，事业方面，陈建州的财运较为平稳，但应避免浪费和投机心态，建议保持谨慎和稳健的态度。
在工作中，要有耐心和恒心，不断学习和提高自己的能力，才能取得更好的成绩。
其次，感情方面，陈建州有望在今年遇到心仪的对象，但也要注意交往中的沟通和理解，避免产生不必要的矛盾和误解。
对于已经拥有伴侣的陈建州来说，要多加关注和照顾，建立起彼此的信任和感情，让感情更加稳定。
最后，健康方面，陈建州需要注意保护肠胃和泌尿系统，在平时的饮食和生活中要有节制，避免过度疲劳和压力。
此外，还应注意预防呼吸系统疾病的发生。
总而言之，陈建州在2021年的生肖运势还算不错，但也需要谨慎和稳健处理好各方面的事务，才能取得更好的成绩和收获。