八
字健忘是一种比较常见的人格特征，指的是个人在记忆或者记录事情时具有较强的遗忘特点。
对于一些重要的事情、日期或者安排，八字健忘的人常常容易忘记。
那么，为了避免这些不方便的情况，有什么好的解决方法呢？ 首先，对于八字健忘的人来说，培养良好的生活习惯是非常重要的。
尽量在生活中形成规律化的作息，例如早睡早起、饮食健康等。
还要注意科学用脑，合理安排时间，避免过度疲劳或者精神紧张，这样就可以减轻一份遗忘的频率。
其次，多加运用辅助工具是克服八字健忘的另一种有效方式，具体包括使用日历、便签、备忘录等，将重要的日期和事件及时记录下来，可以减少遗忘的可能性。
同时，多利用智能手机等现代科技手段，也可以通过设置提醒或者闹钟的方式实现及时提醒，提高工作、学习和生活效率。
最后，当然也可以通过一些训练技巧来提升自己的记忆能力。
例如读书、写作、记忆联想等，这些方法可以增加大脑的记忆维度和灵活度，帮助八字健忘的人提高记忆力和记忆速度。
总之，八字健忘并不是什么妨碍人们生活、工作的致命问题，通过生活习惯、辅助工具和训练技巧的多方面综合应对，大家完全可以有效克服这个问题，避免埋下遗忘的隐患。
最重要的是保持平常心态，不必沮丧或自卑，这样才能更好地前行，活得更加轻松自在。