做
为一个摩羯座，讨厌自己并不是一件容易的事情。
我们通常都非常注重自己的外在形象和内在品质，时刻以完美的状态展现给别人。
但是，随着岁月的积累和人生的经历，我们也会发现自己的不足和缺陷，这时讨厌自己就成了一个普遍的心态。
首先，讨厌自己可能是由于过分理想化自己而产生的。
摩羯座通常对自己设置很高的目标和标准，并一直努力奋斗着。
但是难免会遭遇失败和挫折，这时我们就会失去信心，认为自己不够优秀而讨厌自己。
其次，讨厌自己也可能是由于不能接受自己的不足而产生的。
摩羯座在追求完美的道路上很容易忽视自己的不足，而实际上这些不足也是我们成长的机会。
当我们无法接受自己的不足时，就会让自己处于一种消极的情绪中，拒绝接受成长和改变。
最后，讨厌自己还可能是由于外界的批评和压力。
摩羯座通常非常在意别人对自己的评价，一旦听到负面评价，就会对自己产生怀疑和不满，从而讨厌自己。
这时候我们需要学会放下别人的评价，理性看待自己的问题，以自己的举止行动证明自己的实力。
在讨厌自己的时候，我们需要注意情绪的管理，学会接纳自己的不足和缺陷，并在不断的成长和发展中不断提高自己。
当我们能够以一种积极的态度面对自己时，我们才能更好地实现自己的价值和意义。