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睡觉”或许对于某些人而言只是一种身体需要的几小时休息，但对于摩羯座来说，它更是一种养生保健的必需品。
摩羯座善于规划和计划，在他们每天的日程安排中，早睡早起便是第一步。
因为他们清楚只有充足的睡眠才能够保持身体的健康和精力充沛，才能在工作中发挥更高效的状态。
所以摩羯座经常在晚上10点左右便准时上床休息，早上5、6点便起床开始新一天的工作。
除了在时间上注意睡眠外，摩羯座在睡眠条件的舒适度上也非常注重。
他们通常会带上眼罩和耳塞以减少外界干扰，如果条件允许的话甚至会使用空气净化器和加湿器以保持室内空气的清新和湿润，给身体最好的呵护。
总之，对于摩羯座来说，睡觉不只是一种生理需要，更是一种生活和养生常识。
他们深知身体是自己的资本，只有好好保养才能够为工作和未来打下坚实基础。