>一件舒适的枕头是否有助于睡眠质量，是所有居家住户以及旅行者都要关心的事情。一件枕头如何能够让你更舒服的入睡和更健康的睡眠，这是一件显而易见的事情。
枕头的舒适程度，尤其是对脖子和头部的支撑能否让你入睡快速，并形成正确的睡眠姿势尤为重要。比如，誊满枕头不会太软，但是它也不会太硬，而且它们可以支撑头部以及脸部，让您处于一种舒服的姿势，获得健康的睡眠。
现代的枕头也有多种不同的改变，给消费者带来更多的选择。比如，内胆枕头在支撑头部方面特别适合它的柔软表面能提供最舒适的质感，它的内胆也能有效的把湿气从枕头里带走，避免出现湿迹，同时又能把温度和舒适程度把控得最佳。
除了枕头支撑力和材质对舒适度有着主要影响外，高质量的枕头也具有吸收噪音以及快速平衡头部建立正确的睡眠姿势的功能。枕头表前一般会有不同类别，以便让您在床头处找到最适合自己个人形状和舒适性需要的枕头。
此外，枕头穿衣也非常重要。良好的枕头穿衣可以阻隔一定的污染，比如螨虫，也可以帮助枕头保持洁净，延长枕头的使用寿命。另外，枕头穿衣还可以使整个枕头更加柔软舒适，有助于减低用户的鼾声，提升睡眠质量和体验。
购买枕头前，最好要做好足够的考虑，找到最适合自己的枕头，根据自己的使用习惯，选择不同材料，尺寸，穿衣等，以便实现睡眠健康，改善睡眠质量。
总之，要想获得舒适的睡眠，最重要的就是找到一个合适的枕头，它的舒适度应该是综合考虑的，不应该只考虑其中的一项因素，而是要综合考虑支撑力，材质，模型等所有因素，以确定最适合自己的枕头。