不
少人认为双鱼座是十二星座中最敏感的一个，由此心情起伏也是十分明显的。
一旦心情不好，往往会变得情绪化，哭哭啼啼，难以控制。
那么，双鱼座心情不好时应该如何应对呢？ 首先，要理解自己的情绪。
双鱼座的情绪变化比较剧烈，这是因为他们往往会把自己的情绪寄托在内心深处。
所以在情绪起伏的时候，引导自己找到情绪的根源并进行分析，这样可以减少不必要的烦恼。
其次，寻找爱的支持。
当双鱼座心情不好时，一定要向身边的人寻求帮助。
这些人可能是家人、朋友、爱人等等。
通过倾诉，可以让自己得到情感上的慰藉和安慰，同时也可以让别人了解自己的{『领略更多 星座运程常识请关注 :星缘网,wWw.ixINGyuAN.CC』）情绪，提高沟通效率。
再次，重拾爱好。
长时间沉浸在负面情绪中，往往会让人的精神越来越低落。
此时，不妨去重拾一些爱好，比如看电影、听音乐、画画等等。
这些活动能够缓解双鱼座心情不好的状态，并且让自己保持心情上的平衡。
此外，注意身体健康。
情绪变化对身体也有不良的影响。
双鱼座在心情不好的时候，要加倍注意身体健康。
要多喝水，注意饮食，保持充足的睡眠，这样才能更好地应对负面情绪。
总之，双鱼座在心情不好时，不可沉迷于自我消沉和悲观情绪。
要及时关注自己的情绪状态，并通过寻找爱的支持、重拾爱好等方式，让自己逐渐走出情绪低谷。