肝
掌运势，源自中华传统医学，是指通过按摩肝部和手掌，调理身体气血，促进健康的一种方法。
肝脏是人体重要的排毒器官，而手掌则是人体最为灵活的部分之一，因此肝掌运势对身体健康具有重要的作用。
首先，肝掌运势可以促进肝脏排毒。
肝脏是人体内排毒的最大器官，它可以将身体内的有害物质转化为无害物质，并排泄出体外。
而肝掌运势可以通过按摩肝部，刺激肝脏的代谢功能，加速新陈代谢，让有害物质更快地被排泄。
其次，肝掌运势还可以调节情绪。
在中华医学中，肝主宰情绪，肝气舒畅，则情绪稳定，反之则易怒易悲。
而手掌上也有很多经络与内脏相连，通过按摩手掌可以促进血液循环，调整身体气血，使情绪更加稳定。
此外，肝掌运势对身体的其他方面也有帮助。
比如肝脏是人体免疫系统的一部分，通过调理肝脏，可以增强身体免疫力。
肝掌运势还可以促进血液循环，给全身带来更多的氧气和营养物质，有益于健康。
肝掌运势是一种简单易行的方法，可以在任何时间、任何地点进行，只需要用手掌按摩肝脏和手掌即可。
但是我们需要注意的是，肝掌运势虽好，但如果进行不当可能会导致身体不适。
因此，在按摩过程中一定要保持手部卫生，掌握正确的按摩方法，并避免因力度过大而损伤身体。
最后，要说的是，肝掌运势只是促进健康的一种方法之一，要保持身体健康还需要合理膳食、适量运动、良好心态等多方面的保持。
只有做好全方位的健康保健，才能拥有健康的身体。