86年属虎的人运程健康，需要注{研习更多 星座配对文章请关注 :星座屋网,wwW.xingzOUWu.Cc』意以下几点：
首先，要注意饮食健康。
饮食是保持健康的基础，饮食不合理会影响身体各系统的正常功能，进而导致各种健康问题。
属虎的人以喜欢辛辣、油腻的食物为主，应该适当减少此类食物摄入，多摄入蔬菜水果以及饮食清淡的食物。
其次，要注意情绪的稳定。
属虎的人性格活泼好动，容易冲动，也容易烦躁焦虑。
情绪过于激动容易影响身体的正常功能，可能导致身体不适的发生。
因此，要学会保持情绪的平稳，警惕焦虑、抑郁等情绪问题的出现。
此外，要注重锻炼身体。
体育锻炼是保持健康的基本途径之一。
属虎的人健康状况良好，容易从事体育运动，但要避免过于激烈的运动，以防受伤。
最后，要定期接受健康体检。
健康体检有助于及时发现身体的潜在问题，有利于提前预防和治疗健康问题。
属虎的人不应该忽视健康体检的重要性，建议每年至少进行一次体检。
总之，86年属虎的人运程健康，但也需要注重饮食健康，保持情绪稳定，适当锻炼身体，并定期接受健康体检。
只有保持健康的状态，才能更好地应对生活与工作中的各种挑战。