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暑是中国二十四节气之一，也是一年中最热的时期。
这个时期，我们的身体也处于最容易生病的状态，所以要加强自我保护，对待健康问题格外重视。
在这个节气中，我们可以做很多事情提升我们的运势。
首先，要保持心态平和，做好身心调节，以减轻生活、学习和工作带来的压力。
在适当的时候，我们还需要做一些运动和瑜伽，以保持身体的健康和能量。
在饮食方面，我们需要保持清淡、高纤维的饮食习惯，并多食用一些富含维生素C的水果，如柑橘、苹果、葡萄等。
此外，多喝水也可以保持身体的健康。
另外，在大暑这个节气中，我们可以做一些传统的风水活动，如祭神求庇护、燃香炷进行净化、贴挂福字等。
这些活动不仅可以消灾解厄，还可以为我们带来好运。
除此之外，在大暑这个节气中，我们还可以通过改变自己的行为方式来提升自己的运势。
比如，平时遇见问题时不要凭借自己的想象力和猜测，应该理性看待，尽量用事实来解决问题。
同时，在与人相处时，要尊重他人的意见，多关心他人的情绪，这样可以使自己的与周围环境融为一体。
总之，大暑这个节气里，我们要保持良好的身体和心态，尽可能减少生活压力，保持健康的饮食习惯以及经常进行一些传统的风水活动，这样就可以提高自己的运势，找到生活和自己的平衡点。