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牙八字怎么办？ 门牙八字，即门牙长得不太规则的问题，是许多人都可能遇到的美观难题。
如果你也发现自己门牙不够整齐，可以尝试以下几种方法来解决。
1.牙医咨询 首先，你可以咨询牙医，看看门牙的情况需要进行何种治疗。
如果问题并不是很严重，可能只需要磨牙或者做烤瓷牙等简单程序就可以得到改善。
如果情况较为复杂，可能需要进行矫正，比如用牙套或矫正器等方式进行治疗。
2.面部运动锻炼 除了找专业人士治疗外，你还可以〔《阅读更多 星座生肖性格常识请关注 :铃兰星座生肖网,WwW.imLinGLAn.coM〗自己动手。
做面部运动锻炼可以有效的改善门牙的不整齐。
比如你可以用力咬硬物，一边咀嚼一边将牙齿变为锯齿状，每天坚持几分钟，这样可以让门牙更加整齐。
3.留意口腔卫生 口腔卫生是影响牙齿整齐的最重要因素之一。
注意刷牙、漱口，使用牙线、牙线棒清洁牙齿及牙缝，定期去洗牙等，都是保持口腔卫生的好方法。
若无可厚非的口臭，可以尝试使用漱口水或口香糖等戒烟利器以提高口腔的新鲜感。
4.调整饮食习惯 饮食习惯也能够影响牙齿整齐程度。
少吃含高淀粉含量的食物，比如面包、饼干等，在饭后可以多吃些水果，咀嚼过程会刺激颌骨运动。
多喝水以及其他对口腔有利的食物，也可以帮助牙齿健康。
在日常中坚持上述方法，可以逐渐改善门牙八字问题。
但是，如果问题较为严重，建议及早咨询专业人士治疗。