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秤座出生的人喜欢美食，但也非常注重身材。
他们会细心挑〔领略更多 十二星座性格分析资讯请关注 :星花星座分析网,Www.IxinGhUA.cC〕选自己喜欢的食物，同时也会控制饮食，以保持健康和良好的身材。
在饮食方面，以下是天秤座可以食用的一些东西，不容易让他们胖起来。
1. 水果和蔬菜 水果和蔬菜是非常健康的食物选择，它们富含营养，并且有助于保持身材。
天秤座可以选择各种颜色的水果和蔬菜，以确保他们获得足够多的营养。
2. 瘦肉 天秤座可以选择瘦肉来获得足够的蛋白质，同时避免摄入过多的脂肪。
他们可以选择鸡肉、火鸡肉、鱼肉等瘦肉来保持身材。
3. 谷物和豆类 谷物和豆类是膳食纤维和蛋白质的良好来源，并且可以帮助控制血糖水平。
天秤座可以选择全麦面包、燕麦片、薏米等谷物和豆类来保持健康的身材。
4. 坚果和种子 坚果和种子是天然的健康零食，可提供蛋白质、健康脂肪和多种营养素。
但是天秤座需要控制食用量，因为它们含有相对较高的热量。
5. 海鲜 海鲜是天然的健康食品，富含营养素和蛋白质，并且可以帮助控制体重。
天秤座可以选择各种鱼类、虾类、蟹类等海鲜，以获得足够的蛋白质和营养。
综上所述，天秤座可以选择各种健康食品来保持健康和良好的身材。
水果、蔬菜、瘦肉、谷物和豆类、坚果和种子以及海鲜都是良好的选择。
但是，天秤座还需注意摄入的总热量，避免摄入过多的糖分和脂肪。
通过合理的饮食和锻炼，天秤座可以拥有健康和美丽的身体。