射
手座是十二星座中憧憬自由自在的个性最为强烈的星座之一，这种自由的表现方式往往是追求一种简单粗犷、直接明快的生活方式，同时也掌握着许多生活技巧，让生活更加有趣且有品位。
而其中一种技巧就是射手座折法慢动作，这种运动方式有助于提高身体的灵活性和稳定性，同时还可以减轻压力，增强身体的免疫力，保持身材，特别是对于在办公室长时间工作的白领，这项运动更是一种宝贵的身心调节方式。
在射手座折法慢动作中，最为经典的就是瑜伽。
瑜伽是源自印度的一种练习身体、呼吸、意识的系统，主要提供的是产生平衡和协调的综合效益，可以在不同的层面上加强体能和精神健康。
在射手座折法慢动作中，瑜伽的流派和教练也是各司其职，对人体的不同部位和功能进行刻意训练和调整，让身体在无{《分析更多 十二星座性格知识请关注 :好星座网,Www.hAOxingzUO.Cc〕意识中发生轻微的变化，提升身体的灵活性和平衡性。
其他还有一些适合于长时间工作的射手座慢动作，如普拉提、呼吸法、冥想等，都是优秀的身心修炼手段。
在每天的工作和生活中，只要安排一定的时间进行这些运动，就能够有效的保持身体健康，减轻精神压力，以及促进思维灵敏度，让每一个射手座可以更加自由自在的生活。