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们的生活中，作息时间是一个非常重要的问题。
如果我们的作息时间不正常，就会对我们的健康和运势产生不良的影响。
所以说，我们必须保持良好的作息习惯，才能过上健康、愉快、成功的生活。
首先，如果我们的作息时间不正常，就会对我们的身体健康产生不良的影响。
譬如，如果我们经常熬夜，会让机体各种生物节律被打乱，从而导致失眠、记忆力减退、免疫『分析更多 星座属相知识文章请关注 :雪球星座查询网,wwW.ixuEQiu.cC〗力下降、血压升高等各种问题。
同时，长期的熬夜还会对我们的肝脏、肾脏、心脏等器官产生负面影响，加剧各种慢性病的发生和恶化。
其次，作息不正常也会给我们的运势带来不良影响。
由于长期熬夜、作息混乱，我们会感到疲惫不堪，缺乏精力和动力去追求自己的梦想和目标。
而在现代社会的竞争中，运势好坏直接影响我们在工作、学习、社交等方面的成就。
如果我们的运势不佳，就很难在这个竞争激烈的社会中取得他人的认可和支持，这将进一步加剧我们的焦虑和紧张感。
总之，作息不正常会影响我们的身体健康和运势，因此我们应该保持良好的作息习惯，尽可能早睡早起、按时吃饭、适度运动、避免熬夜等。
只有这样，我们才能过上更加健康、幸福、成功的生活。