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人肩膀下垂命怎样 女性皮肤的保养是女性美丽的重要组成部分，但许多女性忽略了肩膀的保养，导致肩膀下垂，严重时甚至会影响到整个人的形象。
那么，女人肩膀下垂命怎样？该怎么保养呢？ 首先，女性应该注意自己的姿势，尽量要保持挺胸抬头的姿态。
因为出现肩膀下垂的主要原因就是由于身体姿势不正确造成的，因而对于肩膀下垂的预防和治疗很重要的一个方面就是保持良好的姿势。
其次，女性应该加强肩部的锻炼。
推荐的肩部运动包括做俯卧撑、使用哑铃完成俯卧撑、做俯卧撑训『分析更多 星座每日运势常识请关注 :爱非常运势网,wWw.IFeichANg.cC］练等。
这些肩部运动可以深入肩膀的肌肉群，从而有效地增加肌肉温度和灵活度，保证肩膀的支撑力和强度，防止肩膀下垂。
另外，女性的乳房也是需要注意的。
乳房的重量通常是由双侧胸罩所分担，而这种支撑点通常是肩膀。
因此，乳房对肩膀的压迫也是致使肩膀下垂的原因之一。
女性应该选择合适的胸罩，尽量不要选择过紧或过松的胸罩，以免对肩膀造成不必要的压力。
最后，女性发现肩膀已经下垂，应该及时进行治疗。
最简单有效的方法是采用按摩的方法，刺激肩膀的肉肉，并使之尽快恢复弹性。
另外，也可以使用一些保养品，如紧肤霜等，帮助肩膀恢复弹性和紧实度。
总之，女人肩膀下垂的问题是可以通过平时的保养、锻炼等方法来预防和治疗的，女性们一定要时刻关注自己的肩膀，保护好自己的女性魅力。