髌
是人体的一块小骨头，位于膝盖中央，具有重要的生理作用。
它是连接大腿骨和脚踝骨的关节，同时，它还承担着平衡身体和支持体重的重要任务。
髌骨的形状呈三角形『研习更多 12星座的月份表资讯请关注 :星座123网,Www.XingZuo123.CC』】，覆盖在膝盖前面的软组织上，由肌腱、韧带和软骨构成。
人体进行奔跑、走路、跳跃等活动时，都需要依靠髌骨的支撑和保护。
同时，在日常生活中，如上下楼梯、坐起、蹲下等动作中，也需要髌骨的承受力来支撑整个身体。
但是，由于髌骨常常受到过度压力、不良姿势和运动过度等因素的影响，导致髌骨炎、髌骨脱位等疾病。
此时，应及时就医，并采取正确的治疗措施，如适当休息、物理治疗和康复运动等。
总之，髌骨的健康状况对我们日常生活的各种动作都非常重要，因此我们应该给予足够的关注和保护。
只有保护好髌骨，才能让我们的身体更健康、更强壮。