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厌离》-让自己的感情更加自由 很多人在谈到感情时，会提到“厌离”。
作为一种情感状态，厌离不仅仅是对对象的不满，也是对自己的无奈和抗拒。
那么，我们为什么会有这种感受，又该如何去理解它呢？ 其实，厌离是情感的一种自我保护反应。
在经历了一段长时间的感情后，我们会注意到自己和对象之间的某些差异和矛盾，而这些矛盾又经常演化为问题和争吵。
长时间的烦恼和伤害使我们开始怀疑自己的情感是否能够持久，因此，厌离也就在这时催生了出来。
然而，厌离并不是一个积极的状态。
它使我们逃避问题，把自己的感情束缚起来，甚至忽视和对象之间的真诚交流。
从长远来看，这种状态只会阻碍我们的感情发展，使我们远离自己的幸福。
那么，如何摆脱这种情绪呢？首先，我们需要认识到自己和对象之间的差异不是问题，而是人和人之间的自然差异。
我们可以试着去尊重和接受彼此的不同，而不是在无休止的争吵和指责中消耗我们的感情。
其次，我们需要建立一个良好的沟通机制，让自己能够和对象之间真诚交流。
有时候，问题并不在于彼此的矛盾，而在于我们没有找到一个正确的表达方式。
在解决问题之前，我们需要研究一下如何更好地表达和沟通。
最后，我们需要学会管理自己的情感，让自己不再被厌离所笼罩。
我们可以持续地观察和探索自己的感情状态，学会让自己的情感更加自由，而不是在痛苦中抗拒和压抑自己。
总之，厌离不是一种积极的情绪状态，它只会让我们逃避问题，把自己的感情束缚在痛苦中。
如果我们能够认真面对自己的感情状态「学习更多 十二星座运势内容请关注 :星缘网,Www.ixinGyuaN.cC］】，建立好的沟通机制，学会管理自己的情感，那么我们就能够走出寂寞，迎接更加真实的幸福。