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抱着抱枕就做梦 每个人都有自己的安慰物，有「阅读更多 免费起名常识请关注 :靓名网,WwW.iliANgmINg.cOm〗】人喜欢抱着抱枕入睡，有人喜欢听音乐，有人喜欢看书，有人喜欢吃东西。
这些东西可以让人放松心情，放下一天的疲惫，进入梦乡。
但是，我们有时候也需要学会不依赖这些安慰物。
因为只有我们真正地放松自己，才能够进入深度的睡眠状态，从而获得更好的休息。
当我们依赖着抱枕入睡，我们的大脑会把它当成一种必需品，只有在抱枕的陪伴下才能进入梦乡，这样会让我们陷入一种不好的循环，无法摆脱。
而且我们的身体也会受到不好的影响，过分依赖抱枕可能导致身体的某些部位变形或者受损。
因此，学会不抱着抱枕就做梦也是一种必要的能力。
我们可以在做一些放松练习，如深呼吸，舒展身体等方法。
我们只要放松心情，并没有其他的光源来影响我们的睡眠，我们就能够像抱着抱枕一样进入梦乡。
不抱着抱枕就做梦，是一种健康的睡眠习惯。
只有在身心放松自在，才能够获得良好的睡眠和精力充沛的一天。