橘
子已陈皮，这是一种中国传统的食材，也是中国传统的医疗药材。
橘皮是一种非常有营养的食材，它富含橙皮苷、柚皮苷、柠檬皮苷等多种有益成分，对人体的健康有很多好处。
首先，橘皮可以强化肾脏和胃肠功能，因为橘皮中的黄酮类物质可以促进消化液分泌，改善肠胃功能，对于胃肠不好或者孕妇感到恶心呕吐的时候，适量食用陈皮可以缓解症状。
其次，橘皮可以美容养颜，因为橘皮中的维生素C含量非常丰富，可以帮助消除身体内的自由基，达到抗氧化的效果，同时还能增强血管的弹性，促进胶原蛋白的形成，使皮肤更加光滑。
最后，橘皮还可以降低血脂，因为橘皮中含有的植物纤维质地细腻，可以与人体内的胆固醇结合，防止其沉积在动脉壁上，有降低血脂水平的效果。
总之，橘子已陈皮虽然看起来很简单，但是橘皮在保「分析更多 生肖性格分析文章请关注 :橙子星座常识网,wWw.icHEngZi.Cc」健方面却有着很多的好处，因此建议大家可以适当的食用橘皮，保护自己的健康。