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周，水瓶座的人们可以尝试一些轻松的运动来保持身体健康，放松心情。
首先，大多数水瓶座人具有灵活的个性，因此他们可以考虑参加瑜伽课程来缓解压力，增强身体的柔韧性和平衡能力。
除此之外，水瓶座人还可以尝试一些简单的瑜伽练习，如平板支撑和伸展身体的动作，可以自己在家中进行。
其次，水瓶座人还可以选择跑步作为一种锻炼方式，这是一项便捷且效果显著的运动。
水瓶座人可以通过运动来释放体内积累的精力，同时也可以增强体力和心肺功能。
此外，水瓶座人在运动时可以选择和伙伴一起锻炼，这不仅可以增加互相之间的联系，也可以为运动提供更多动力和激励。
例如，可以一起打网球、游泳或是爬山等。
最后，水瓶座人还可以选择一些有趣的运动项目，如瘦腿舞蹈、武术、芭（推荐更多 12生肖婚姻配对常识请关注 :牡丹星座网,wWW.iMudAn.cC』蕾舞、击剑等，这些项目可以锻炼身体的协调性和柔韧性，同时还可以帮助水瓶座人发掘自己的潜力。
总之，水瓶座人可以选择一些轻松、有趣的运动方式，在保持身体健康的同时也能够放松身心，调整好状态。