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如何让自己更具娴静之美》 在忙碌的都市生活中，我们经常会感到疲惫不堪，心情烦躁。
如果能让自己拥有一份娴静的心境，或许就能够让我们生活更加美好。
首先，让我们来了解一下什么是娴静之美。
娴是指举止得体、性情温和、言行慎重的人。
而静是指内心平静、冷静、沉着的人。（《浏览更多 12星座性格文章请关注 :盛花星座网,wWW.icHENghuA.Cc』
因此，拥有娴静之美的人，不仅在外在的举止言行上表现得体，而且内心也毫不浮躁，心态平和。
那么，如何才能让自己具备娴静之美呢？其实不难，只需要做到以下几点： 第一，要学会控制自己的情绪。
情绪容易让我们失去冷静，进而影响我们的言行。
无论是生气、悲伤、愤怒还是喜悦，都要学会控制，不要让情绪左右自己的行动和判断。
第二，保持一种平和的心态。
我们的生活中充满了各种各样的压力，工作、学习、生活等等，如果我们总是快速激动和烦躁的话，那么就难以保持平稳的心态。
所以，我们要学会在面对压力时保持冷静，放慢自己的步伐，缓解心情的压力。
第三，保持优雅的言行。
举止得体，言谈有度是每个人都应该具备的素质。
我们要通过一定的举止和语言来展现出我们的娴静之美，不要总是急躁浮躁。
总之，养成一种娴静的心境是一件非常重要的事情。
只有在平静中保持内在的美丽才能让我们的生活更加的美好精彩。
让我们从现在开始尝试练习娴静之美，让我们的生活更加精彩！