随
着年龄的增长，身体的代谢率也会逐步降低，容易引起体重增加的问题。
对于狮子座这样追求完美的星座来说，往往会更加注重身材和体态的维护。
那么，几岁开始狮子座就会变得容易发胖呢？ 其实，在中青年时期，狮子座的新陈代谢速度依然比较快，所以并不容易因为体质原因而变胖。
但是，到了30岁【分析更多 性格特点资讯请关注 :91生肖星座网,wWW.919168.cOm〗左右，随着身体逐渐开始老化，狮子座会发现自己的体重开始慢慢增加，特别是在不注意饮食和运动的情况下更为明显。
到了40岁以后，狮子座的体重问题变得更加突出，这时候身体的代谢率已经大幅下降，而身体的脂肪含量和肌肉含量也会发生变化。
如果狮子座不加以改变饮食习惯和运动习惯，体重便会继续增加，甚至可能会发展成为肥胖症。
因此，对于狮子座来说，要预防体重增加，首先需要注意饮食习惯，避免暴饮暴食和无规律饮食的情况。
其次，尽量保持适度的运动量，可以选择自己喜欢的运动方式进行，如慢跑、游泳、瑜伽等等。
最后，狮子座还可以选择一些健康的减重方式，如控制摄入热量、增加膳食纤维摄入量、定期进行身体检查等等。
通过这些方式，狮子座就可以在不失去魅力的前提下，保持优美的身材和体态了。