我
是一个摩羯座，一般情况下我是一个挺沉着冷静的人，但有时候我自己都会觉得自己很烦。
这种感觉很难用言语去形容，但总的来说，就是觉得自己无法抑制自己的情绪，甚至对一些很小的事情也会很上心，容易被一些琐事影响心情。
我觉得这和摩羯座的性格有很大关系。
我们摩羯座很专注，很认真，很努力，在工作和生活中都十分自律，喜欢一步一个脚印，一丝不苟地完成任务。
但这样的自我要求和压力也让我们经常感到疲惫和焦虑。
当压力和情绪达到一定程度时，我们可能会变得充满自我怀疑和敌意，对自己或周围的人变得更加苛刻。
事实上，对于这种感觉，我们需要学会放松和调整自己的心态。
我们需要让自己放松一下，做一些自己喜欢的事情，比如听音乐、阅读、运动等等，尽可能放松自己的肌肉和头脑。
同时，我们也需要接受自己身为人类的脆弱，不要过于追求完美和严苛，尝试接受自己的不足和缺陷，而不是将其变{阅读更多 12生肖知识常识请关注 :立花星座生肖网,wWw.IlihUA.CC』】成自我惩罚和痛苦。
总之，摩羯座自己很烦这个事情，并不是说我们光顾着忙碌和疲惫，而忽略了自己的情绪和心理，反而是我们需要更多的关注和照顾。
因此，我们需要主动寻找并研究各种自我调节和消除焦虑的方法，创造属于我们自己放松的空间，以平静和冷静的心态面对生活的挑战。