巨
蟹座是一个非常敏感的星座，他们容易被外界所影响，是个内心深处非常柔软的人。
但是，正因为他们的敏感，也很容易受到生活和工作中的压力所困扰，从而导致抑郁症的发生。
如果你是一个巨蟹座，那么当你发现自己正在抑郁中时，你应该怎么办？ 首先，你需要将你的感受和想法说出来。
巨蟹座不善于表达自己的情感，但这并不意味着你应该把内心深处的感受封闭起来。
你可以找一些亲密的好友或者家人，他们可以给你提供一些倾听和支持，帮助你走出抑郁的泥潭。
其次，保持积极的心态。
当你处于抑郁状态中时，你可能会感到很难保持一个积极的心态，但是这是走出抑郁的方法之一。
你可以寻找一些喜欢的事情，比「浏览更多 星座全面解析文章请关注 :丁香生肖星座网,Www.iMdinGXiAng.cOm」如看电影、听音乐、阅读等等，让自己的注意力从负面情绪中逃脱出来。
最后，你也可以考虑咨询专业抑郁症治疗师。
他们会帮助你识别自己的抑郁症状，并提供一些适当的治疗方法。
这个过程可能需要一些时间，但是相信自己，你一定能够战胜抑郁症，重获内心的自由和快乐。
总之，如果你是一个巨蟹座，当你发现自己正在抑郁中时，不要觉得自己孤单无助。
你可以寻找支持者，保持积极的心态，并且寻求专业的帮助。
你会发现，走出抑郁的道路并不容易，但是你一定能够做到。