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为一个巨蟹座，你可能特别善于关注他人的情绪和需求，却常常忽略自己内心真正的感受和需要。
这导致你很容易感到压抑和失落，需要在某种程度上安慰自己。
那么怎样才能让自己感到更好呢？下面是一些建议： 1. 找到适合自己的放松方式。
有时候，最好的办法就是停下来，放松一下自己的身心。
可以尝试听音乐、阅读一本好书，或者做一些瑜伽、冥想等放松技巧。
2. 意识到自己的情绪。
当你感到情绪低落时，不要试图掩盖它或者忽视它。
相反，要试着接受它并理解它。
试着分析自己的情绪，找出它们的根源，并寻找解决方案。
3. 做一些能够让自己感到有成就感的事情。
这可以是完成一项任务，学习一项新技能，或者进行一项有意义的活动。
这些行为对于你来说都是宝贵的，能够让你的自尊心得到提高。
4. 与他人建立联系。
有时候，我们需要和他人交流才能使我们感到更好。
找些朋友聊天，或者加入兴趣小组。
与人交往是很多人重要的内驱力，并且会为你提供情感支持。
5. 让自己享受真正的自我关怀。
这意味着给自己提供适合自己的爱，尊重和支持。
鼓励自己去尝试一些新东西，接受自己的缺点，并给自己一个休息的时间，以便充分成长。
总之，关心自己是一个持久的过程，需要不断的努力和耐心。
尝试一些上述建议，并尝试不断提醒自己，你也需要像其他人一样，接受和给予关心。