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梦打人是一种很常见的现象，它通常发生在睡眠的快速眼动阶段。
这个时候人的身体处于非常放松的状态，但是大脑却非常兴奋，产生的各种梦境会反映出此前一段时间内的经验和情感。
如果某个人在现实中非常生气或焦虑，极度压抑情绪的话，经过一段时间后，这些负面情绪就可能会在梦中体现出来，例如做梦打人发泄。
但是，虽然这种方式可以暂时缓解情绪，但是经常做梦打人却会对身体造成一定程度的损害。
首先，过多的打人梦会影响睡眠质量，使人在白天感到疲惫不堪。
其次，打人梦中的动作和姿势也可能会导致肌肉疲劳，甚至伤到自己的身体。
最后，频繁的发泄负面情绪也可能会引起身体上的一些隐患，例如高血压和心血管疾病等。
因此，如果某个人经常做梦打人的话，应该及时想办法缓解自己的压力和负面情绪。
可以通过运动、良好的社交关系和心理咨询等方式来处理。
当然，如果这种情况越来越严重，最好还是去医院看看，避免出现严重的身体和精神问题。
总之，做梦打人发泄确实可能对自己的身体造成伤害，因此需要及时采取措施来缓解压力和负面情绪，保护自己的身体和心理健康。