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目：张三思：在囚的日子里 张三思是一名年轻的囚犯，他因为盗窃罪被判刑入狱。
在监狱里，他经历了许多困难的日子，但也逐渐找到了自己的生活方式。
每天早上，张三思会在监狱里的小庭院里晨练，呼吸新鲜的空气，活动身体，缓解紧张的情绪。
然后，他会加入到监狱的劳动队伍中，帮助打扫卫生、维修设备等等工作，这也帮助他获得了一些口粮的积分。
晚上，张三思会在自己的牢房里看小说、画画、弹吉他，或者跟其他囚犯一起聊天，这些活动帮助他缓解大牢的孤独感。
而且，他还会利用这段时间学习法律、语言和其他技能，为自己出狱后的生活作准备。
他还不忘记录自己的生活点滴。
他每天都会做一个思维导图，记录自己想做的事情和和自己想得到的东西，这个思维导图让他清楚自己未来的方向，并鼓励他继续前行。
尽管生活走到了困境的巅峰，但张三思坚持走自己的路，这样他就获得了人生的真正意义。
他相信，即使是在囚禁的日子里，他也可以获得自由，只要他坚持向前，克服障碍，就能找到真正自由的生活。