秋
冬季节运程差的主要原因是由于自然环境的影响和人体机能的变化，例如寒冷天气、短暂的日照时间、免疫系统下降等等，这些都会导致人们的身心健康状况变差，随之带来的就是运程的下降。
然而，尽管秋冬季运势不佳，我们仍然可以采取一些措施来改善和补救这种情况。
以下是一些有效的方法： 1. 保持积极的心态 - 积极的心态能够增强人的内在力量和信心，从而有助于应对挑战和问题。
在面对负面情绪和压力时，我们需要学会自我调节，并不断鼓舞自己的士气。
2. 保持身体健康 - 在秋冬季节，我们需要注意保暖，多喝水、加强运动等，这样可以保持身体健康，增强抵抗力，从而减少健康问题的发生。
3. 拓展社交圈 - 学会结交朋友和拓展自己的社交圈，这可以增加自己的人脉资源和交流机会，也有助于提高个人的自信和魅力，为事业和个人生活创造更多的机会。
4. 学习和更新知识 - 学习和更新知识常被认为是人的一种精神上的投资，这有助于人们拥有更开阔的视野和认知，增强自己的职场竞争力和日常生活中的应对能力。
总之，在秋冬季运势不佳的情况下，我们需要采取积极的措施来补救自己的运势，在艰难的时刻也不要放弃希望和努力的精神，这样才能真正地做到无所畏惧，活得精彩。