梦
见买芥子 最近有一个妙梦一直萦绕在我的脑海里。
在梦中我去市场买菜，逛到一家小店铺前，看到墙上挂着一串串的枯黄芥子，还散发出淡淡的芥末香味。
这时，店老板告诉我芥子有很多功效，可以辅助治疗很多疾病，比如咳嗽、打喷嚏等等。
于是我脑海中立刻想起了小时候在农村听过的一句俗语：“冬天吃萝卜，夏天吃姜，不用医生开方药。
”这让我对芥子产生了极大的兴趣，我便买下了半斤芥子。
醒来后，我有点好奇这个芥子到底有什么功效。
于是，我在网上查询资料，发现这种芥子含有许多的营养成分，如维生素B1、B2、钙、铁、硒等。
其中，硒元素对身体健康有着非常重要的作用，能够抗氧化、增强免疫力、预防癌症等等。
同时，芥子含有丰富的芥子油，对心血管系统有保护作用。
梦里的芥子，让我深刻地认识到食品与健康息息相关。
今天在饮食方面，我们更应该注重食物的营养价值和健康作用。
只有这样，我们才能更好地保持身体健康，迎接生活的挑战。
梦到这样的一段很短的故事，却也让我为自己学到了一些关于健康的基础知识。
希望大家也能够关注自己的健康，从点滴的生活中寻找到更多的健康与美好。