左
侧睡做梦正常吗？ 睡眠是每个人都必须经历的生理过程，人们也常常会说梦境是睡眠中很神奇的一部分。
有些人在睡眠中习惯于左侧睡觉，那么这样的睡姿是否与做梦有关呢？ 首先，左侧睡觉是相当普遍的一种睡眠姿势，尤其对于那些胃肠功能比较敏感的人而言，左侧睡觉可以帮助更好地消化排便。
那么左侧睡觉是否与做梦有关呢？在这个问题上，科学并没有准确的答案。
有些研究发现，左侧睡觉可能会让人更容易出现梦境，但这并不是绝对的。
个人的做梦情况受到多种因素的影响，包括精神压力、睡眠质量、干扰因素等等。
事实上，左侧睡觉对于身体健康来说应该是不会带来太大负面影响的。
但要注意的是，如果某个人的左侧睡觉姿势过于极端（比如说压迫了左侧肩膀或腰部），可能会导致身体不适，从而影响睡眠质量。
总之，左侧睡觉并不会对做梦质量产生过大影响，但过于极端的姿势可能会影响身体健康。
考虑到个人差异，最关键的还是保证充足的睡眠时间和睡眠环境的舒适度，这样才能真正保证睡眠的品质和质量。