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论是谁都有压抑的时候，而十二星座中的双鱼座更容易感受到这种气闷感。
他们的心思细腻，情感丰富，很容易迷失自己在情感的泥淖中。
那么，双鱼座气闷该如何化解呢？ 首先，双鱼座要学会如何管理自己的情绪。
他们的情感波动很大，所以需要时不时地对自己进行情绪调整。
这需要双鱼座认识到自己的情绪状态，并找到适合自己的调整方式，如听音乐、做瑜伽等。
其次，为了避免气闷，双鱼座需要定期放松自己。
他们的思维方式比较独特，喜欢沉浸在自己的世界里。
但这也会导致他们很难与外界联系，并沉溺于自己的情绪中。
因此，双鱼座要学会放松自己，与外界保持联系，找到自己喜欢的活动，如运动、旅行等，让自己的心情舒畅起来。
最后，双鱼座需要倾诉。
他们的感情丰富，需要有人与他们分享这些情感。
这个时候，双鱼座需要找到一个值得信任的人，与他们愉快地聊天，告诉他们自己想说的话。
这可以帮助双鱼座释放自己的情感，从而减轻他们的气闷感。
总之，双鱼座需要学会管理自己的情绪，放松自己，并找到一个值得信任的人与他人沟通。
只有这样，他们才能摆脱气闷感，走向更加积极健康的生活。