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羯座是一个十分谨慎和自我保护的星座，他们往往比其他星座更容易感受到外界的压力和竞争。
这样的心理状态往往会让他们变得心理扭曲。
摩羯座的心理扭曲通常表现为极度的自我要求和完美主义，他们总是觉得自己做得不够好，即使取得了很大的进步和成就。
并且他们会过度关注外界的评价和看法，总是把自己放在一种不利的位置。
此外，摩羯座往往会有一种强烈的排斥心理，他们不喜欢与陌生人接触，并且会密切注视别人对自己的评价。
这种心理状态常常是因为他们过去的困境和创伤引发的，导致他们对外界的不信任和谨慎。
然而，这种心理扭曲也可以通过一些方法来改善和缓解。
例如，摩羯座可以学习更加放松和自信的态度，逐渐摆脱对外界评价的依赖。
他们也可以尝试主动与他人交往，增强社交能力和自我认识。
总之，摩羯座的心理扭曲问题在当今社会中并不罕见，但这并不意味着他们无法通过自我调整来降低这种心理状态的影响。
相信只要摩羯座在日常生活中保持积极向上的心态，一定能够克服这种困境。