白
羊座是十二星座中最独立自主的一个，他们具有坚强、自信的性格，不喜欢被他人掌控。
如果某个人试图控制他们，他们会感到极度反感，甚至会产生强烈的抵触情绪。
那么，如果你是白羊座，又怎么样才能摆脱被掌控的不舒服感呢？ 首先，你需要表达自己的想法和意见。
如果你感觉到别人在试图控制你，首先要做的就是表达自己的想法和意见。
告诉他们你不愿意被掌控，你有自己的想法和决定权。
其次，你需要保持独立自主的态度。
不要让别人觉得你需要他们的控制和帮助才能生存。
保持独立自主的态度，通过自己的能力和努力赢得成功。
最后，你需要学会说不。
虽然白羊座很喜欢照顾别人，但有时候为了保持自己的独立和自主性，你需要学会拒绝别人的要求。
当你觉得别人的要求侵犯了你的权益和利益，你需要说出不。
总之，白羊座不想被掌控，那么你需要表达自己的意见和想法，保持独立自主的态度，并学会拒绝别人的要求。
这样才能真正地摆脱被掌控的不舒服感。