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双鱼座遇到挫折了，他们往往会感到十分沮丧和失落。
由于双鱼座比较敏感和善良，一旦遭遇挫折，他们往往会陷入情绪的低谷中，感到自己无法摆脱困境。
在这种情况下，双鱼座需要找到一种能够让自己冷静下来的方法。
他们可以尝试通过冥想或者运动来缓解自己的压力和焦虑。
此外，他们还可以找到朋友或家人倾诉自己的心声，让他们给予自己支持和鼓励。
双鱼座也可以通过阅读来寻找灵感。
在读书的过程中，他们会发现许多故事都描述了人们如何克服困难和挫折的经历，这些故事可以帮助双鱼座重新找到自己的信心和勇气。
最重要的是，双鱼座需要保持乐观的态度。
即使他们面临的情况看起来很糟糕，但是只要他们能够坚持下去，并相信自己可以克服任何困难，那么最终他们一定会战胜挫折，迎来属于自己的辉煌时刻。
总之，当双鱼座遇到挫折时，他们需要保持冷静，找到缓解压力的方法，寻找支持和灵感，以及保持乐观的态度。
只有这样，他们才能够度过难关，重新站起来。