没
有一口健康的牙齿，大家都知道会带来多大的麻烦。
所以我从小就很注意口腔卫生，刷牙漱口从不间断。
但最近几天我却做了个噩梦——梦到牙齿满口掉。
在梦中，我莫名其妙地感到口中的牙齿开始松动，接着就像睡意朦胧的人一样，手忙脚乱地从口中拽出了一颗牙齿，一颗又一颗……我感到非常惊恐和绝望，痛苦不堪。
这个梦让我惊醒，我猛地坐起来，感到满嘴里还真有一些牙齿松动的感觉。
我赶紧打开灯检查，幸好一切都只是虚假的幻觉。
但是这个梦让我意识到了一个问题：口腔卫生很重要，该更加重视了。
我已经很注意刷牙和漱口，但是过于咖啡因或糖分过高的饮品和食品还是有时难以抵挡。
有时即便认真刷牙也容易形成洗不尽的异味或气味。
更严重的还会造成牙齿的变色或牙石的形成。
我们要注意口腔健康，养成良好的口腔健康习惯。
定期洁牙，避免食物残渣滞留口腔，同时合理饮食。
牙齿松动或者疼痛一定要尽快去看牙医，以免耽误病情。
让我们一起来保护我们的牙齿，保持愉快的笑容！