睡
觉时做梦是大多数人都经历过的。
许多科学家对睡眠和梦境做过深入的研究，但他们仍然不能确定为什么我们会在睡眠中做梦。
一些科学家认为，梦境是我们大脑中不同部分之间的信号交互。
这种交互可以帮助我们加强记忆、提高创造力和创新思维。
其他人认为，梦境可能是大脑消化和处理一天中的事情或者我们在睡眠中表达内心的一种方式。
人们在REM（快速眼动）睡眠时通常会做梦。
这种睡眠时，我们的大脑活跃度极高，身体也相对麻痹，可以防止我们在梦中行动。
尽管如此，在睡眠时做梦的确切原因仍然不清。
在我们睡觉时，大脑的许多部分都会同时处于工作状态。
神经细胞会释放特定的化学物质、对脑波进行调整，这些都可以影响我们的意识和梦境。
因此，梦境对每个人来说都是不同的。
在不同的阶段，我们做的梦也是不同的。
在睡眠初期，我们通常会做比较平静的梦，而当我们进入REM眼动时，我们更可能做更具象的、情节复杂的梦境。
总的来说，为什么我们做梦仍然是一个难以回答的问题。
在睡眠时做梦的确切原因可能因人而异。
然而，科学对睡眠和梦境进行的研究已经为我们提供了对这个问题的初步了解。