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羯座的人常常觉得自己很累，因为他们总是为了他人而牺牲自己。
他们很有责任感，总是想要尽自己的力量去帮助想要得到帮助的人，并承担起他们需要承担的责任。
但是，有时候他们会把自己置于不幸的境地中。
他们有时会为了维持一种表面的平衡而不愿意表达自己的真实意见。
他们有时会太过注重别人的想法和感受，而压抑了自己的感受和情绪。
这些习惯让摩羯座的人被动地处理他们的人际关系，不仅对他们的情感和精神健康产生不良影响，也会触及他们的职业和经济生活。
作为一个聪明实干的人，摩羯座的人应该认识到这个问题所带来的影响，并学会放手，释放他们的内心感受和情绪，尤其是在需要表达时。
摩羯座的人应该学会自我表达、开诚布公地与朋友和亲人交流、表明他们真正的需求和感受，而不是总是牺牲自己不去表达，或者很少表达。
当他们需要被爱护、被理解、被重视时，也要主动向他人寻求帮助和支持。
总之，只有当摩羯座的人学会放手自己的情绪和感受，并通过表达自己获得支持和协助时，他们才能真正得到他们应该得到的关爱和尊重，而不是总是委屈自己。