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多人都会经常做梦，这是一个普遍的现象。
通常情况下，我们会在晚上睡觉时做梦。
做什么样的梦，也许和个人的生活环境、经历、情感状态有关。
但是，为什么会一直做梦呢？ 从科学的角度来看，我们的身体和心理状态处于一个高度活跃的状态时，我们更容易做梦。
通常情况下，我们在深度睡眠时，身体和大脑的活动是最低的。
而在快速眼动睡眠阶段，我们的身体和大脑的活动会明显增强。
这时，我们的大脑处于一个类似于清醒状态的状态，容易产生梦境。
此外，我们做梦的内容也可能受到我们白天生活中的经历和感受的影响。
当我们遇到一些重要的事情或是压力较大时，我们经常会在晚上做相关的梦。
这可以帮助我们排解一些压力和情感。
总之，做梦是一个非常正常的现象。
虽然我们还不完全理解它的本质，但可以通过观察自己的情况，了解自己的生理和心理状态。
通过合适的方式来调节自己的状态，让自己在做梦的时候能够更加舒适和平静。