晚
上做梦很累，这是很多人都会有的感受。
每天下班或休息之后，我们的身体在疲惫的状态下进入梦乡，但是在梦境中我们的大脑仍然在不停地运转，导致我们很难得到真正的休息。
梦境是一种神秘而神奇的体验，它可以让我们体验到各种各样的情感和体验。
有些人会做到美好而愉悦的梦，但也有些人却总是做到一连串的噩梦，这些梦会给他们带来极大的困扰和疲劳。
为什么晚上做梦很累呢?这是因为梦境是一种无法控制的状态，我们在梦中所体验的情感和经历是不可预知的。
有时候，我们会做到很深刻的梦境，这些梦会像一台电影般流畅而真实，而且我们在梦中所遭遇的一切都会被我们的大脑所接受和感受，这会消耗我们很多体力和精力。
那么，如何才能让晚上的睡眠更为舒适呢？首先，我们需要保持一个健康的生活状态，避免过度疲劳或压力较大的情况下入睡。
其次，我们还可以通过运动和放松技巧来调节我们的身体和情绪。
最重要的是，我们需要积极的心态和乐观的心情面对每一个梦境，并尝试从中汲取正能量。
总之，晚上做梦确实很累，但是我们可以从中寻找快乐和美好。
只有积极地面对梦境，我们才能从中得到真正的休息和放松。