晚
上睡觉时，有些人会做梦，但醒来时发现头疼。
这种情况可能是由多种因素引起的。
首先，可能是由于身体不适或疾病引起的头疼。
例如，脑震荡、感冒、发烧、高血压等疾病都可能导致头疼和梦境。
其次，睡眠环境可能也会影响做梦和头疼的情况。
睡眠环境不良，例如床垫硬或过软，房间光线不足或过亮，噪音过多等都可能干扰健康的睡眠，增加出现头疼的风险。
最后，精神压力过大也会导致做梦头疼。
由于生活压力，工作压力或情感焦虑等原因，压力过大会影响睡眠质量，导致做梦和头疼。
为了缓解这种情况，我们应该采取一些措施。
首先，应该保持良好的睡眠环境，包括舒适的床垫、充足的睡眠时间、避免过多噪音等。
其次，要避免过多精神压力，保持良好的生活态度。
如果实在无法避免头疼和梦境，可以适当采取止痛药或其他辅助治疗。
总之，晚上做梦头疼的情况不是无法避免的。
只要我们采取一些正确的措施，合理调整作息和饮食，保持放松和积极的状态，多参加户外活动，便能够改善这种情况，得到一个良好的睡眠。