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疼会不会睡觉老做梦 头疼是我们平时常遇到的症状，那么头疼会不会影响睡觉呢？事实上，头疼会对人的睡眠质量产生很大的影响。
因为头疼会让人感到非常不舒服，导致难以入睡。
而且，如果头疼的程度比较严重，就会导致睡眠中途醒来。
除了影响睡眠质量之外，头疼还有可能导致人老做梦。
因为头疼会让人的身体不适，导致在睡眠中更加容易被各种刺激和烦恼影响，进而产生许多梦境。
此外，有些头疼可能会导致人在睡眠中出现失眠或者短暂的睡眠，从而影响睡眠质量。
那么，为了避免这种情况的发生，我们应该怎样去对待头疼呢？首先，我们可以通过生活中的一些小技巧来缓解头疼。
比如说，定时进行适量的运动锻炼，坚持规律的作息时间，保持饮食的健康和均衡等等。
另外，在头疼的时候，我们应该尽量避免去太阳底下暴晒，避免长时间用眼等等，这些都可以帮助我们缓解头疼。
总之，头疼不仅会影响我们的生活，还会在不经意间影响我们的睡眠。
为了更好的迎接每一天的生活，我们应该好好关注自己的身体健康，及时采取有效的缓解措施，保持心情愉悦，让自己每天都充满精力和活力。