睡
觉老是做梦很清晰，是很多人都会经历的事情。
有些人可能白天会经历很多事情，晚上睡觉的时候大脑反应比较频繁会出现比较多的梦境。
而对于另一些人，他们可能就是一直都容易做梦，而且每个梦都很清晰，包括具体的场景和情节。
这种情况如果不影响到日常生活的话完全可以不用担心。
睡觉做梦的原因有很多，比如说压力过大、情绪不稳或者是精神状态不太好等等，这都有可能导致做梦频繁，而且做出来的梦也比较清晰。
有时候梦境中的场景和情节也是与日常生活中的一些事情相关的，有时候可能又比较奇怪，令人难以理解。
对于这种情况，有一些小方法可以缓解。
比如尝试调整自己的生活状态，保持良好的心情和情绪，适当进行放松活动，也可以在入睡前适当的冥想。
这些方法都有可能帮助我们减少做梦的频率，让我们睡得比较舒适。
总的来说，睡觉老是做梦很清晰这种情况是很常见的，如果不影响我们的日常生活的话，也不需要过于担心。
只要注意调整自己的状态，保持良好的心情和情绪，梦境的情况也会逐渐好转的。