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到晚上为什么会做梦 在我们进入睡眠状态后，每个人的大脑会持续保持运作状态。
但是，我们的大脑不再接受来自外界的刺激与信息，而是开始不受控地自我产生情境、想象和幻觉。
这就是我们每晚都会做梦的原因。
研究表明，我们做梦的大部分时间都是在快速眼动睡眠（REM）阶段。
在REM阶段，我们的呼吸变浅，肌肉松弛，血压下降。
同时，我们的大脑开始加速运作，我们开始梦游在不同的现实和情境中。
但是，并非所有的晚上我们都会做梦。
如果我们的睡眠不深或是太累了，可能会影响到我们进入REM睡眠的时间。
另外，如果我们穿戴得过紧或睡眠环境不舒适也可能影响我们进入梦境的时间。
那么，为什么会有些梦境非常逼真、明显，而有些却让人印象模糊、难以回忆呢？其原因是因人而异的。
有的人天生梦境记忆力较好，而有些人则很难回味当晚的梦境。
此外，情绪、经历、兴趣等因素也都影响着我们做梦的时空和内容。
总之，人到晚上会做梦，这是大脑的自然状态。
只有在精神状态较好、环境和情景适宜、睡眠时间和深度合适的条件下，我们才能享受到丰富、生动、深刻的梦境。