八
字辰辰自刑，意味着命主的八字中出现了两个辰字，形成了一种自我克制的局面。
在八字学中，此种情况被认为是不太吉利的。
那么，如果你的命里出现了这种情况，应该如何应对呢？ 首先，要知道辰字代表的是龙。
那么，命主中出现两个辰字，就像是两条龙在相互角斗，这种情况下自然容易出现“自刑”的情况。
所以，在掌握八字学的基础上，命主要学会如何“抑制”自己内部的矛盾。
其次，需要注重自我调节。
由于辰辰自刑的八字格局，命主可能会比较容易因为自己内心的矛盾而感到焦虑、无助甚至是压力山大。
这时，命主就需要注重自我调节，采用如静坐冥想、宗教信仰或者是自己喜爱的爱好等多种方式去缓解内心的矛盾，让自己轻松、愉悦。
最后，要保持积极乐观的心态。
八字的影响是长期的，命主需要心态积极，用自己的智慧尽可能地化解掉自己一个人内心的矛盾。
有时候，命主也可以向身边的人寻求帮助、寻求支持，这样能够更好地缓解自己的压力。
总之，八字辰辰自刑是一种常见的命理格局，但它并不是全然不好。
只要命主能够采取一些措施来化解内心的矛盾、缓解压力，就能获得更多的帮助与支持，同时也会更好地去实现自己的理想和目标。
因此，无论何时，都要保持着积极乐观的心态去面对人生的挑战，相信自己的坚韧与勇敢，这样才能够走得更远，活得更好！