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老公晚上经常做梦大叫不醒(老公总是做噩梦时不时叫)

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丈夫半夜总着这样做,妻子知道真相哭笑不得
和老公结婚已经有十年了,这几年老公晚上经常做梦大叫不醒的情况越来越频繁,每次都让我害怕不已。
有时候他会忽然从床上坐起来,像是遇到了什么可怕的东西,有时候又会突然大喊大叫,让我感觉像是在承受无尽的恐惧。
尤其在我独自在家时,更是让我感到无所适从,好像自己面对一个完全陌生的人。
我试着去找医生,询问这种症状是什么原因引起的,医生告诉我,老公晚上经常做梦大叫不醒的情况可能是由于压力过大、身体不适造成的。
而这种情况最好的解决方法就是放松身心,保持良好的作息时间,还有注意饮食和精神状况等等。
在医生带领下,我和老公开始了身体和心理的调养,在日常生活中,我们尽量保证充足的睡眠时间和均衡的饮食,在工作上尽量避免过度紧张和焦虑。
同时,我们也多参加一些活动,放松心情,增进感情。
这几个月下来,老公的情况已经有了明显的改善,他晚上经常做梦大叫的情况也逐渐减少了。
现在,每当老公晚上梦游或者大叫时,我会静静地陪在他的身边,用轻柔的话语和动作,帮助他缓解恐惧和压力,让他重新回到美好的梦境中。
我知道,我们还需要继续努力,才能真正让老公完全解决这个困扰我们多年的问题。
但我相信,只要我们一起努力,未来一定会更加美好。
日本老公好奇怪,总是晚上不睡觉,自己调侃 我老了,觉少了

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