经
常做梦全身无力，是一种常见的睡眠现象，也被称为睡瘫。
这种现象通常发生在深度睡眠期间，当人体从深度睡眠状态中惊醒时，会出现感觉无法动弹的情况，称为“梦魇”。
梦魇通常是由于过度疲劳、情绪压力、睡眠质量不佳等因素引起的。
此外，一些药物、酒精、大麻等也会导致梦魇的发生。
如果经常出现梦魇的情况，需要注意健康生活习惯的养成。
保证充足的睡眠时间、寻找放松身心的方式、坚持适量的运动等都有助于缓解梦魇的出现。
另外，如果梦魇严重影响生活质量，可以请教医生或心理医生的帮助。
在医生的指导下，可以采用药物治疗、心理治疗等有效方法来缓解症状。
总之，经常做梦全身无力并不是一种严重的疾病，但它能够影响人的睡眠质量和生活质量。
通过正确的生活习惯和医疗干预，可以有效缓解梦魇的出现，让生活更加健康和美好。