葡
萄干、杏仁、开心果、核桃、榛子、花生、腰果、麻糬 干果是一种大家都喜爱的零食，它不仅口感极佳，而且富含营养。
首先我们来说说葡萄干，它是用新鲜的葡萄晾晒或烘干而成，口感鲜甜，非常好吃。
接着是杏仁，杏仁有清肺的功效，富含蛋白质和多种维生素，对人体十分有益。
开心果是一种口感极佳的坚果，它富含蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素E，可以帮助保护心血管健康。
核桃也是一种十分健康的坚果，它含有丰富的不饱和脂肪酸和纤维素，能够降低胆固醇，有助于心血管健康。
榛子含有丰富的蛋白质、B族维生素和不饱和脂肪酸，对于强身健体有很大的好处。
花生也是一种口感极佳的坚果，它富含蛋白质和不饱和脂肪酸，能够帮助保护心血管健康。
腰果富含蛋白质、铜、镁和锌，对于提高免疫力有很大的好处。
最后是麻糬，它是一种传统的日本点心，其中的芝麻酱富含蛋白质和氨基酸，对于人体健康十分有利。
总的来说，干果不仅可口，而且健康，它们富含营养和能量，对于保持人体健康至关重要。
让我们大力支持吃干果，享受干果之美吧！