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小运是很多人都会关注的一个问题，因为它对人的运势有着很大的影响。
然而，有些人在走小运期间却会出现一个令人困扰的问题——脱发。
首先需要明确的是，脱发不仅仅是男性的问题，女性也会出现。
并且，脱发的原因也并不完全是因为遗传等不可控因素。
在小运期间，相信很多人也会出现一些身体上的变化，可能是压力增大、睡眠不足等，这些都会对脱发产生一定的影响。
那么，怎样才能在小运期间避免脱发呢？首先，要注意饮食。
多吃一些含有维生素B、C、E等的食物，如瘦肉、豆类、鸡蛋、水果、蔬菜等，有助于补充营养，增强头发健康。
其次，要保持头发的清洁。
经常洗头，保持头皮的清洁，有助于促进头发生长。
但是，要注意洗发的方法和频率，不要过度清洗或使用过于刺激头皮的洗发液。
此外，睡眠也非常重要。
小运期间，特别是在晚上10点至凌晨2点之间，是人体生长激素分泌的重要时间段，这对头发的生长也有着重要的影响。
因此，晚上一定要保证充足的睡眠时间，有助于头发的健康生长。
最后，也要注意减轻压力。
小运期间，压力增大很容易导致身体的紧张，影响头发的生长。
因此，可以适当地进行一些放松活动，如运动、阅读、听音乐等，减轻身心压力，有助于头发健康生长。
总之，走小运期间容易脱发，但是只要注意饮食、保持头发清洁、保证充足睡眠、减轻压力等，就可以有效预防和减轻脱发问题。
希望大家都能拥有健康的头发和顺遂的运势。