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个人都有懒惰和拖延的时候，而以INTP处女座的标签，在这方面更是有着强烈的表现。
拖延症不仅影响了我们的工作成果还会影响我们的身心健康。
在执行任务时，我们会花费太多的时间思考、理论化和计划而不着手去做。
有时候我们会为了让自己感到高效而选择一直推迟工作，直到快截止日期的时候再开始着手完成。
我们更愿意为任务的完成程度而不是时间来评估工作，这容易导致我们漏掉工作期限。
同时，我们也会减少完成任务所需的时间，给时间表带来更多的不确定性。
当我们陷入拖延的周期时，内心常常会感到紧张、疲倦和挫败。
这种紧迫感和自我怀疑可能会导致我们无法充分发挥自己的能力和创造力，从而让我们感到更加焦虑和不满足。
然而，作为处女座，我们注重事物的完美和精益求精。
因此，如果我们能够破除拖延症的困扰，可以更好地实现这一目标。
为了摆脱拖延症，我们需要更好的时间管理技能。
我们可以采用简单直接的方法来进行任务，分解任务细节，避免把任务弄得太大，对任务进行优化。
我们可以建立一个时间表来处理任务，同时应当给自己加上一些奖励或其他激励因素，这样可以更好地激发我们的动力和热情。
最重要的是，要从这个过程中感到快乐。
即使在完成任务的过程中遇到了挫折，我们也必须保持耐心和积极的态度，这对实现我们的目标至关重要。
总之，拖延症肩负着摆脱的重任，如果我们能够采取一些简单但实用的技巧和策略，就可以克服这种痛苦的经历，最终实现我们梦想的目标。