八
字食伤太旺是指一个人在八字命理学里面，食伤元素太过强大，容易导致个人性格上的偏差和人生道路上的不顺。
如果你也遇到了这样的情况，不用担心，有一些方法可以缓解这种情况。
首先，我们需要了解食伤的含义。
食指代的是食物，能量来源，营养；伤指代的则是神经、心理、情感方面的创伤。
如果食伤元素太过旺盛，就容易导致一个人在性格上过于偏激，容易激动，情绪波动大，且不易停下来，意志比较薄弱，缺乏耐性等等。
但是，这并不意味着食伤太旺就是坏事。
相反地，食伤太旺的人往往会比较有灵气，很有文艺细胞，能够从生活中找到自己的快乐，并在创造方面得到一定的帮助。
但是，应该在适当的时候调整自己的生活态度和性格，以避免让食伤元素太过强大而产生负面影响。
在此，我们提供以下五种方法来平衡过旺的食伤元素： 1. 慢慢地吃饭，嚼一口慢慢的享受食物，而不是一口接一口的吞下去。
2. 多爬山、多运动，放松自己的神经，使自己身体和精神上的状态保持良好。
3. 学习一些可以平衡自己心灵的事物，如佛学、禅修等，尝试让自己内心平静下来。
4. 多沉淀自己的情感，感受日常生活中的美和温暖，学会让自己心态平和。
5. 将自己的过度消耗带到一个创造性的方向上，这样不仅可以释放精力，还可以把自己的激情和能量用在有益的事情上。
总之，八字中的食伤元素太旺是一个双刃剑，有利有弊。
关键在于如何让自己的食伤元素平衡，才能让自己健康快乐地走完人生道路。