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红枣小学，有一位名唤李小明的小学生，他八字中缺火，多土，容易感到寒冷，生病也较为常见。
因此，他的家长就特别注意给他加强身体的锻炼。
每天早上，李小明会在家里进行一些简单的运动，如俯卧撑、仰卧起坐等，以增强身体的素质。
除此之外，李小明的家里还会给他煮些温热的汤水，如姜汤、红枣汤等，以保持身体的温暖。
同时，他的家长还会限制他吃冷饮，以避免他的身体过于寒冷。
另外，李小明还要避免去寺庙、墓地、殡仪馆等寒气较重的地方，以免影响身体健康。
总的来说，八字中缺啥忌啥是一件比较常见的事情，我们可以通过加强锻炼、饮食调整等方式来弥补缺陷，并避免去一些对身体健康不利的地方。
只要我们能够注意这些细节，保持良好的生活习惯，就能够拥有健康的身体。